中年ET

等了好久久到我都老了不少
終於等到猛男老師回鍋上課
(其實好像才兩個月不到啊....)

中午那篇廢文可能讓我有點自得意滿
抱持著輕鬆到不行的心情去上猛男老師的課
畢竟上次上他的課我只有前半堂有流到汗
後半段伸展等動作基本上還挺輕鬆的
反正拉不開就是拉不開也不可能硬扯

今晚猛男老師為了好好彌補我們這些死忠粉絲的相思之苦
從頭到尾完全沒有一絲一毫偷懶或喘息
還拿出好幾個沒出現過的壓箱絕活動作出來考驗我們
我看前面的幾位元老級同學也做的氣喘吁吁
證明不是我太遜喀是今天真的很操！

然後我猜猛男老師上輩子應該跟髂腰肌有不共戴天之仇
雖然我還是不知道髂腰肌在哪兒
不過從動作拉扯到的肌肉看來應該在大腿前方到腰部左右
今天做了好幾個針對髂腰肌的動作
每個都讓我做到全身發抖很想死
現在大腿有點酸  明天早上我一定會全身痛死

還做了一個疑似仰臥起座的東西
躺著雙腳交叉屈膝手掌頂住膝蓋互推
然後從肩下抬高頭部  幹這動作超累的
比10度抬腿還累！  這應該是滿清十大酷刑之一吧！

今天天氣又很熱  猛男老師又很不愛冷氣這玩意兒
小教室塞幾十人連站在那閒晃指導的助教都滿身汗
我都分不清楚直衝腦門的臭味是我身上的還是別人的

然後我在做橋式時  猛男老師跑來把我粗壯的大腿當鼓拍打
害我整個不知道該笑還該哭 
心裡很想問他拍起來有沒有像西瓜響亮
其實我也沒時間胡思亂想
因為明明就該大休息了  猛男老師還要增強橋式的難度
做橋式然後把單腿高舉垂直地面
我尚有體力之時都做不到了  更別說已經被操1.5hr
我全身只想跟地面接吻不想一飛沖天啊～～～～
我決定叫這招十大酷刑之二

本來想明天找時間寫  想想明天又是整天的會
早上營週我還要報告then下午三個會
然後看著薪水條就覺得我這麼辛苦是為了哪一樁
facebook心理測驗說我天生貴妃命注定嫁豪門
請問一下豪門在哪兒誰可以指點一下
我啥時可以蒙混進去啊～～～～